ENTRAINEMENTS

Dès jeudi 21 avril, à partir de 14 h, nous vous proposons deux entraînements sur des terrains similaires et très proches de la Nationale.
Le jeudi et le vendredi précédant le week-end de compétition, vous pourrez vous entrainer sur les Grives (carte du Championnat de France 2005) et sur le Col de la République. Ces entraînements sont situés à 5 minutes de St Régis du Coin. Des réseaux de postes vous seront proposés ainsi que 3 circuits de niveaux différents. Vous aurez aussi la possibilité de créer vos propres entrainements en utilisant, ou pas, le réseau proposé. Les tracés ont été réalisés par
Nicolas Rio et Frédéric Tranchand.


Nous étudions la possibilité de mettre en forêt des boîtiers SportIdent afin que vous puissiez comparer vos séances et itinéraires le soir avec vos camarades de club. Nous pensons mettre une imprimante thermique à disposition à l’accueil où vous pourrez imprimez vos temps.

A partir du jeudi 21 avril, les cartes seront disponibles à l’accueil situé au centre du village de Saint Régis du Coin. Elle seront vendues 4€ l’unité.


From Thursday, April 21st, from 2 p.m., we propose you two trainings on similar terrains and very close to the National competition.
On Thursday and on Friday preceding the competition weekend, you can train on « Grives » (map of the French championship 2005) and on « Col de la République ». These trainings are situated within 5 minutes from St Régis du Coin. Networks of control points will be proposed to you as well as 3 different level circuits. You will also have the possibility of creating your own trainings by using, or not, the proposed network.

We study the possibility of putting in the forest the SportIdent units so that you can compare your times and route choices with your club mates in the evening. We will provide a thermal printer in the office where you can print your split times.

From Thursday, April 21st, training maps will be available in the office situated in the centre of Saint Regis du Coin.. for 4€ the unit.


ARCHIVES

TRAÇAGE DES ENTRAÎNEMENTS

Pour le traçage des entraînements, comme pour celui des deux courses, nous avons fait appel à nos coureurs internationaux.

Sur la carte du col de la République, Frédéric Tranchand a en charge le traçage de trois circuits de type moyenne distance. Mais il vous sera possible de faire votre propre tracé à partir de la carte tous postes.

Nicolas Rio est chargé de tracer le second entraînement sur la carte des Grives où il vous sera proposé également 3 circuits mais de type longue distance avec, toujours, la possibilité d’établir vous même votre propre tracé à partir du nuage de postes proposé.

Ces deux cartes sonfrederictranchand_JWOC2008sprintt accessibles à partir d’un parking situé à 500 mètres du sommet du col de la République, côté Bourg Argental, face à l’Auberge du Grand Bois. Ce parking est à 7 kilomètres de Saint Régis du Coin où se situera l’accueil.

Frédéric Tranchand  (http://fredtranchand.blogspot.fr/)  est Champion du Monde Militaire de relais 2010, Champion du Monde Universitaire LD 2014, vice Champion d’Europe de relais 2010, et a obtenu 4 médailles de bronze en Championnat du Monde et une au niveau européen. Il détient également 13 titres de Champion de France.

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Nicolas Rio est Champion d’Europe Junior de LD et de relais en 2013, vice Champion d’Europe de sprint 2013, il détient 5 titres de Champion de France.

Jean-Baptiste Bourrin a été sacré Champion du Monde Universitaire en jbaptistebourrin_WC1_2007%2032002, a remporté la Coupe Latine en 1997 et la médaille de bronze au Championnat du Monde Junior 1998. En cumulant les titres pédestre et VTT’O, il détient 14 titres de Champion de France.

Yoann Garde DSC_8561est vice Champion d’Europe de VTT’O en MD et également en relais, en 2015. Avec18 titres de Champion de France, obtenus pour la plupart en VTT’O, il est le recordman du club des titres au niveau national. (Jean-Baptiste et Yoann Team MTBO : https://www.facebook.com/teamelitemtbo)

Jean-Baptiste Bourrin, traceur de la Moyenne Distance, Yoann Garde, traceur de la Longue Distance, Frédéric Tranchand  et Nicolas Rio ont tous été formés à l’Ecole d’Orientation de Pélussin.

Contribution photos : Worldofo (http://runners.worldofo.com/ )

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